施設・サービス紹介
次世代IoTフィットネスマシン MILON

MILONのマシン最大の特徴である、コンセントリック(短縮性筋活動)とエキセントリック(伸張性筋活動)の動きが1台で。筋肉の収縮時と伸張時において負荷をかけることにより効率的なトレーニングが可能です。部分強化プログラムから全身強化プログラムまで、その人の目的とするトレーニングを効果的に行えます。
フィットネスマシン MILON
ラインナップ

チェストプレス
大胸筋を鍛えるのに効果的。また三角筋・上腕三頭筋も鍛えられます。

シーテッドロー
広背筋を鍛えるのに効果的。また上腕二頭筋・僧帽筋も鍛えられます。

レッグエクステション
大腿四頭筋を鍛えるのに効果的です。

レッグカール
太もも裏のハムストリングの筋力アップと引締めに効果的です。

アブドミナル
腹直筋を鍛えるのに効果的です。

バックエクステンション
背筋を鍛えるのに効果的。腰や脊柱を支え、姿勢を良くします。

クロスウォーカー
ランニングと同等レベルの運動効果を、関節・腱・膝・足首・腰・筋肉等への負担が少なく得ることができます。

バイク
カロリー消費・体脂肪燃焼によるダイエットに効果的です。
体型と筋力、トレーニング情報がカード1枚に

体型、筋力、トレーニング情報を全てMILONシステムに登録します。カードをかざすだけで自分に合ったセッティングで簡単にマシン操作ができ、アプリからはトレーニング情報を参照できます。ひとりひとりに合った、効果的なトレーニング計画を立てることが可能です。

ミロナイザーで体形チェック
初回に体形をチェックすることで、マシンの個別設定を自動化します。

マシンで初回筋力チェック
登録時に筋力をチェックし、平均と比較した数値を確認します。目的に応じたトレーニングの目標を立てます。

情報は全てMILONシステムに
情報はMILONシステムに登録されます。ユーザー様はMEonアプリでトレーニングデータを参照できます。
音波振動マシン SONIX

SONIXの微細な超低周波の音波振動は、身体の細胞レベルまで伝わり、無理なく自然に体組織の循環を起こすことができます。
アメリカ、ヨーロッパを中心に各種のスポーツクラブ、アスリート、フィットネスクラブなどでも幅広く活用されています。
たった10分乗るだけのトレーニングで、代謝アップ、体脂肪の燃焼、基礎体温アップによる免疫力の向上などが期待できます。体組成を活性化させる繊細な音波振動なため、老若男女、高齢者、アスリートまで、幅広く活用いただけます。
こんな方にもお使いいただけます
- 激しい運動に自信のない方
- 代謝が悪く肥満がちな方
- 病後などで身体が弱っている方
使用例
3~15Hz周波数帯
この周波数帯は、筋肉の深層部や骨まで振動が届き、身体全体の循環をサポート。代謝が活性化されるので、むくみが気になる方に。
20~50Hz周波数帯
この周波数帯は、筋肉全体に作用し、全身の筋肉を効果的にほぐします。また、普段使わない小さな筋肉にも振動が届き、ストレッチ効果もあります 。
55~70Hz周波数帯
この周波数帯は、顔や小さな部位の筋肉にまで作用し、微細な振動が肌の活性化や筋肉のトーニングに役立ちます。
使用後の血球の変化
SONIXに10分乗っただけで、滞っていた血液細胞がバラバラになり、本来の形を取り戻したのを確認することができます。日々の生活で滞った身体に、本来の循環を取り戻します。

音波運動前の血球の状態

10分後の状態

さらに5分後の状態
電動プレート振動マシンとの違い
電動プレートは、足元のプレートから上半身まで揺れを伝えるため、強い振動周波数を回転モーターによる衝撃振動で起こします。モーターを揺らすことによる振動は大きく粗い特長があり、若年層やアスリート以外には身体への負担が大きい場合があります。
振動の質の差を見てみると、電動プレートのほうは大きく粗い波形が起こるのに対し、SONIXは小さく均一な美しい波形が起こっています。血液、リンパ、骨内などの体内の水分に対しても、微細な振動を届けることができるため、電動プレートとは全く別の効果をもたらすことになります。

他社製品の電動プレート

SONIX
スタジオメニュー

ストレッチや骨盤コンディショニングなど、手軽に始められるメニューがそろっています。グループレッスンは予約不要ですので、お時間のある時にいつでもご参加いただけます。
パーソナルトレーニングもご希望に応じて対応いたします。

筋力トレーニング
自体重を利用した「腕立て伏せ」や「ランジ」「スクワット」「クランチ」などの種目で正しいフォームを解説しながら、筋肉を鍛えていきます。

骨盤コンディショニング
骨盤の前傾と後傾のストレッチを様々なバリエーションで繰り返し行い、体幹を鍛えて姿勢を改善していきます。

ストレッチ
トレーニング前の準備運動やクールダウンに。柔軟性向上やリラックスしたい方にもお勧めです。